徐小钦|小伙赌气掰手腕“咔嚓”一声骨折了新闻|杨希|吴涵|老年人|骨质疏

日前，网上一则掰手腕导致骨折的新闻引起广泛关注和讨论， “骨质疏松”也再次引起大家的重视。骨质疏松是一种严重威胁人们尤其是老年人健康的常见病，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。但值得注意的是，骨质疏松症已不是老年病，现在“骨脆脆”年轻化也十分严重。
掰手腕骨折病根是骨质疏松
26岁的吴涵（化名）因为身体瘦弱，想加入健身行列，希望增加肌肉含量，变得更健壮。但同事听说后，却嘲笑他“手无缚鸡之力” ，说着两人便赌气掰起了手腕，想一决高下。就在僵持不下时，吴涵突然感觉“咔嚓”一声，紧接着是一阵剧痛，手部出现变形，紧急送医后被诊断为粉碎性骨折。
青岛市海慈医疗集团骨伤诊疗中心主任、脊柱外科主任杨希重介绍，在大多数人印象中，骨质疏松多发于老年人，其实并不然，越来越多年轻人变成了“骨脆脆” 。不健康的饮食习惯影响骨骼健康。比如咖啡因、含糖饮料会影响钙的吸收，碳酸饮料也会增加骨质流失，吃肉太多、吃得太咸也会导致肾脏排出更多的钙。不良的生活习惯也会影响骨量。比如长时间窝在沙发上，久坐不动也会使得骨质疏松症的发生概率增加。频繁减肥、长期酗酒也会导致骨量流失，身体中钙和维生素D的含量都会减少。过度防晒则会影响维生素D的补充。如果不注意预防，你的骨头会提前进入老龄阶段。
相关人群应进行骨密度测定
“骨质疏松是一种全身性的骨量降低、骨组织微结构退化的疾病，骨脆性增加，极易造成骨折，多发生于中老年人，尤其是绝经后女性。 ”杨希重告诉采访人员，日常活动中，轻微的外伤，甚至稍微用力的动作就会造成骨折，尤其是胸腰椎骨折、髋部、前臂更为多见。由于骨折后需要承担较大的经济压力和时间成本，所有提前做好骨质疏松的预防尤为重要。
杨希重提醒，对于49-55岁的人群尤其是刚绝经的女性或者65岁以上的老年人，可以到脊柱外科骨质疏松门诊进行骨密度测定，针对性治疗。经专业医师鉴定后，可进行医保报销。对骨质疏松合并已有骨折的病人，在手术或者治疗同时，更要注意预防再骨折。
老年人如突然出现腰背部酸痛不适等症状，应及时就诊，及早发现骨折，及早接受治疗。目前针对这类骨折，一般采取创伤较小、术后恢复相对较快的微创手术治疗方案，手术创伤小，恢复快，保障术后生活质量。观海新闻/青岛早报采访人员徐小钦
【徐小钦|小伙赌气掰手腕“咔嚓”一声骨折了】作者：徐小钦