行走|“烦人”的足跟痛 | 谈谈足底筋膜炎运动|多普勒|脚底板|超声|退行

来源丨西安市第三医院
谈谈足底筋膜炎是什么？
通俗来说就是脚底板增厚，通常病人是以足跟痛为首发症状。足底筋膜炎又称跖筋膜炎，为足底筋膜长期牵拉、摩擦造成的无菌性炎症，以筋膜组织的退行性改变为主，是常见的足跟痛原因之一。

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一般以足底跖筋膜跟骨附着处多见，典型临床表现为晨起后初下地或经过一段时间休息后行走第一步疼痛，活动后减轻，长时间行走或运动后又会加重。
目前高频超声已经成为早期诊断足底筋膜炎准确、可靠的检查手段。其超声表现为：足底跖筋膜局限性增厚，以跟骨附着处为主，厚度一般＞4mm ，回声减低，局部稍有肿胀、渗出，彩色多普勒可见少量血流信号。
【行走|“烦人”的足跟痛 | 谈谈足底筋膜炎】 虽然足底筋膜炎是一种自限性疾病，大多数患者可以自愈，但是少数患者疼痛会持续数月甚至数年，发展为慢性足跟痛。目前以保守治疗为主，包括口服、理疗（比如冲击波）等；对于保守效果不佳的患者可行局部封闭治疗或者手术治疗，为提高治疗疗效，多主张高频超声引导下局部穿刺或注射治疗。