吸烟百害而无一利？为什么香烟的好处没人提及？老烟民值得一看吸烟有害身体健康这句话相信

吸烟有害身体健康这句话相信大家都知道，但依然会有很多人义无反顾的吸烟，每年都会新增大量的吸烟患者。不管是青少年或者是老人很多都是香烟的狂热分子，烟瘾比较小的人一天可能就抽个几根，但是年龄比较大的人一天抽两包都不太够。
我们一直在强调香烟的危害，但是香烟真的一无是处吗？其实并不是，在吸烟给我们带来一系列的危害之下，其实香烟更具有一定的好处，很多人为什么一直吸烟，就是因为吸烟可以缓解我们的压力。那么香烟还有什么样的好处呢？今天小编就来顶着巨大的舆论压力给大家介绍一下。

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吸烟百害而无一利？为什么香烟的好处没人提及？老烟民值得一看
1、起到一定的减肥效果
首先吸烟可以起到一定的减肥效果，相信大多数人应该都不知道吸烟还有这么样的效果，毕竟减肥是很多人都梦寐以求的。那么吸烟为什么会有一定的减肥效果呢？其实我们都知道香烟中最为主要的成分就是尼古丁这种物质，尼古丁这种物质可以促进我们大脑身体释放兴奋激素，所以吸烟可以有效的缓解我们的压力，给我们带来一定的愉悦感。但是尼古丁这种物质其实也可以有效的抑制我们的食欲，不经意间就让我们少吃很多东西，所以能够起到一定的减肥效果。特别很多人在晚上躺在床上玩手机的时候，很多人不经意的想点一根烟或者是吃一些东西，特别是一些老烟鬼，晚上如果没有烟抽的话会特别难受，总是会想方设法的去弄一些东西吃，这样可以缓解自己的原因。这也是吸烟为什么能够有减肥效果的一点原因，但是小编还是建议大家想要减肥的话一定要管住嘴，迈开腿，不要用这种极端的方式减肥。

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2、抵抗雾霾
现在生态环境越来越恶劣，前几年的时候PM2.5的问题被首次提及就引起了我们巨大的重视，于是乎我们开始意识到自己所生存的环境是有多么的恶劣。常年的雾霾让我们无法忍受在室外的环境，很多人出门不戴口罩会变得特别难受。但一般来说，常年吸烟的老烟民对于雾霾这种环境并不是很在意，毕竟自己常年吸烟像已经习惯了存在于烟雾中的环境。但是小编还是要建议大家出门在外的时候一定要戴口罩，不管是吸烟的人还是不吸烟的人，毕竟口罩可以给我们带来一丁点的心理安慰。

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3、提供创作灵感
吸烟喝酒一直是我们缓解压力娱乐消遣的一种方式，但是你知道吗？其实吸烟喝酒也能够给我们从一定程度上激发大脑的功能，给我们提供创作的灵感。像古代诗人杜甫，李白，陶渊明等都创作出了一系列的经典文章，李白更是在醉酒的情况下创造出了《将进酒》这等千古名篇。现在香烟作为主流的消遣方式更可以说是许多人的创作必备品，比如说鲁迅，印象中的鲁迅总是常年拿着一杆大烟枪，一边吸烟，一边进行着自己的文学创作。所以香烟给我们带来的一些创作的灵感是我们不能忽视的，这一点我们绝不可否认。

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看到这里相信大家应该能够明白小编想要表达的是一个什么意思，香烟并不是百害而无一利，从一定程度上来说，香烟是一种可以缓解压力，保证心情愉悦的方式。所以我们没有必要将香烟给一股脑的打死，当然我们绝不能因为这一点原因而毫不顾忌的吸烟，吸烟尽量还是要控制好数量。根据科学研究表明，每天吸烟不到5根，对我们身体的影响比较小。所以小编建议你如果实在戒不了烟的话，尽量每天保持着5根的吸烟量，不要吸的太多。