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总之，肝不好的人平时一定要好好地调理，喝水时可以加些一些有助肝脏健康的茶饮，如：菊花决明子茶。菊花可散风清热、清肝明目、清热解毒。决明子清肝、平肝、明目。蒲公英：清热解毒，养肝护肝。金银花：清肝明目、平肝凉血等作用。茶方是由菊花，决明子，蒲公英，枸杞，金银花，桑叶，牛蒡根，等材料组成，温和舒适，常喝，可以清肝护肝，把体内的毒素排出体外。

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