【寒菌怎么清洗】将寒菌用盐水浸泡15分钟，寒菌的泥沙会沉淀在底下 。然后一个个洗净，用手捏住寒菌往下面按，大头朝下，反复几次 。寒菌学名松乳菇，又称松菌、雁鹅菌，为世界性美味食用菌 ， 湖南山丘之地多有出产 。寒菌味很鲜美 ， 质地柔脆，营养丰富 ， 含蛋白质18％ ， 碳水化合物80％左右 。每500克可提供热量千卡 ， 核黄素（维生素Ｂ2）含量也高于许多蔬菜 。中医认为其味甘淡微酸 ， 可治眼目不明 ， 能泻肝经之火，散热舒气 。此菜以寒菌配猪肉同煨，味道更为鲜香爽嫩，系湖南的地方风味名菜 。

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