胃胀消化不良怎么办

第一:大麦及大麦芽 。含有维生素A,B,E和淀粉酶,麦芽糖,葡萄糖,转化糖酶,尿囊素,蛋白质分解酶,脂肪和矿物质等 。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合 。对胃胀有着显著的疗效 。
第二:酸奶 。酸奶除含有牛奶的全部营养素外 , 突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸 。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶 。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可以防止一些细节的失调 。
【胃胀消化不良怎么办】第三:苹果 。苹果既能止泻,又能通便 。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻 。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用 。所以这对我们用处很大 。