黄豆芽变绿可以吃的吗?

黄豆芽大家应该在饭桌上经常会吃得到的,而有些人发现黄豆芽变绿了,却是黄豆芽变绿还是可以吃的,不会对身体造成不良的影响,但是如果出现腐烂发黑的现象,就不要再吃了 。
一、黄豆芽变绿可以吃吗
1、黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源 。富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩 。具有降血压作用 。黄豆芽变绿是可以吃的,是对人体没有害的 。
2、一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的 。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应,所以不会产生对人体有害的物质 。
3、如果自己在家发黄豆芽,可以控制变不变绿,不想变绿,那就一直放在无光的地方 。如果喜欢绿绿的颜色,可以适当的放在见光出,没多久,黄豆芽就会变绿 。所以,黄豆芽变绿了是一种正常现象,是可以放心食用的 。
【黄豆芽变绿可以吃的吗?】 二、黄豆芽变绿可以吃吗
1、但是,如果发现豆芽有发绿变黑现象(称为“烂根”现象),那就不能再作为食用的了,特别是如果发现如果有黄绿色并且豆芽上有发粘现象,那就千万不要再吃了,那是黄曲霉素,有强致癌作用,而且毒行较大 。如果仅是豆芽变绿而没有任何发粘、烂根现象,那还没有关系,可以吃的,只是口感可能会差点,不那么“鲜嫩”而已 。
2、在生活中,有些朋友会发现黄豆芽变绿这一情况,他们担心黄豆芽变绿可以吃吗 。其实,人们不用过于担心,黄豆芽变绿是一种比较正常的现象,人们是可以食用这种绿豆芽的 。但是,如果黄豆芽发黑就不能被食用了 。