菜花的三种做法最好爱吃 _生活百科

蔬菜是多数人都喜欢吃的食物，有些人喜欢吃黄瓜、白菜还有西红柿。而有些人喜欢吃菜花。菜花是十字科蔬菜，其营养价值非常高哦。那你知道菜花怎么做好吃呢?不妨跟着小编详细去了解一下吧，有兴趣的朋友可以来瞧瞧哦。

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做法三：虾球炒菜花
第一步，备好菜花、番茄、大虾、芝士、洋葱、糖和盐。
【菜花的三种做法最好爱吃】第二步，将菜花直接切朵了，下锅烫煮，加盐烧煮后捞出。大虾处理成虾仁，加料酒和洋葱搅拌腌制。
第三步，备好锅加油烧热了，将洋葱下锅翻炒，变色后捞出。炒锅加油将番茄酱下锅翻炒，出汁后加菜花和虾仁翻炒，加盐调味了。
第四步，放入烤盘中，加芝士烤20分钟左右即可。
以上就是关于几种美味菜花的详细做法，有兴趣的朋友可以跟着小编来瞧瞧哦，菜花是常见是蔬菜，营养价值高哦，建议多吃吃哦。