苦瓜虽然吃起来比较苦,但营养价值高 。它可以帮助开胃护肝,还能美容防癌以及帮助减肥哦,所以建议平时可以适当的吃吃哦 。那你知道苦瓜怎么做好吃吗?不妨来学学小编推荐的几款苦瓜家常做法吧 。
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【苦瓜受欢迎的三种家常做法】做法三:苦瓜排骨汤
第一步,备好苦瓜、排骨、红枣、香菇和盐 。
第二步,将苦瓜直接处理后切段烫煮后捞出,香瓜切片 。
第三步,炖锅中加排骨,红枣和香菇烧煮,炖熟后直接将苦瓜下锅加盐调味即可 。
以上就是关于苦瓜的常见做法,有兴趣的朋友可以试试哦,小编提醒,吃苦瓜虽然苦涩,但对身体还是有好处的,所以爱吃苦瓜的朋友可以来学学哦,这都是比较家常的做法,尤其是苦瓜排骨汤非常受欢迎哦 。
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