西柚可以通便吗，西柚润肠通便吗 _经验分享

什么水果能够治便秘最主要的是草莓能够治疗便秘。
二、西柚，西柚所含的营养价值也是十分高的，无论是蛋白质还是粗纤维质、钙质和维生素C等一些人体所需的物质都是非常丰富的，尤其是含有的膳食纤维可以帮助肠道保持畅通。
就连中医学里面都记载。
西柚的功效与作用吃法西柚的.功效与作用吃法3第一，西柚可以帮助人们清除燥热，开胃消食，解决便秘等问题。
对于不愿意吃饭的小孩子而言，适当吃西柚，并能够帮助孩子健脾开胃，更好的饮食。
第二，有些人经常会出现多痰咳嗽等问题，面对这样的病。
西柚是去火还是上火的?西柚是可以下火的。
西柚可以理气化痰，润肺清肠，补血健脾，通便宽肠，解酒消暑，防止牙龈出血，是每天一杯西柚汁，可以增强身体免疫力，是缓解感冒时喉咙疼痛和上火的水果佳品，便秘的人吃西柚可以帮助排便，西柚中的维生素C和。
便秘可以吃哪些水果改善?【西柚可以通便吗，西柚润肠通便吗】大量的果胶，降血脂，防便秘。
第六，西柚。
西柚具有清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭，以及肠道恶气的功效，大量的粗纤维质，可以维持肠道正常蠕动，同时，又可以改善因饱食而引起的肠胃不适之感。