阳虚质的总体特征是什么，阳虚质的人不能喝陈皮普洱熟茶 _经验分享

阳虚质喜暖怕冷,快看看你是什么体质?像阳虚质的人尽量少吃冷饮，喝冷水。
因为本身就有些宫寒，再吃冷饮，身体受不了。
另外，大家一定不要贪凉。
像夏天要到了，雨水多，尽量不要让自己穿着凉鞋或者脱鞋淌水，会导致月经失调的。
二、阴虚质——怕热不怕冷。

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阳虚体质的调养阳虚体质用中药进补，在温阳的时候要注意养阴。
也就是说在吃温性的中药时，比方说吃冬虫夏草时，要吃一点滋阴的药调理阳虚质时要温补，还要缓补，也就是要服用药力比较缓慢的补益药物，如山药、枸杞子、冬虫夏草。
进补。
阳虚体质(中医术语)详细资料大全阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵。

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阳虚体质怎么调理【阳虚质的总体特征是什么，阳虚质的人不能喝陈皮普洱熟茶】阳虚质者要选择暖和的天气进行户外运动锻炼,不宜在阴冷天气或潮湿之处锻炼身体,如水中游泳易受寒湿,一般不适宜。
根据中医理论“春夏养阳,秋冬养阴”的观点,阳虚质者的锻炼时间最好选择春夏天,一天中又以阳光充足的上午为最好的时机,其他。