晚上做艾灸好不好，艾灸什么时间做最好 _经验分享

艾灸每天可以灸几次?艾灸一天一次就可以，并不需要次数太多，并不是做的次数多效果就会增强，如果是艾灸的次数过多，对人体健康还是有损害的，同时也需要注意不能频繁的进行艾灸，避免引起局部皮肤的刺激，需要注意皮肤的卫生清洁，一定要注意避免引。

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艾灸一天可以灸几次最好艾灸一次多长时间最好弘艾坊或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
无特殊病症尽量不要每天艾灸平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。
或者是本身就是阴虚阳。
艾灸是怎么做的是否每天都要艾灸【晚上做艾灸好不好，艾灸什么时间做最好】2，如果是急性病，炎症。
可以狠灸。
一天可以灸1-2次。
也是在自己身体允许的前提下进行。
如果感觉上火，可以搭配灸下面足三里、三阴交几个引火下行的穴位；也可以配合降火的饮食；或点刺放血和刮痧（不专业建议不要做）。
3，。

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艾灸一天灸几次好保养的话一般每周2-3次艾灸即可；如果是需要达到治病的效果的话就得每天早晚各一次的灸。
每次每个穴位15分钟。
而且每个人的灸感不一样，灸感强的人见效快；灸感差的人持续的时间就要长些。
有没有好转自己是能感觉得到的。
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