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来例假不能吃什么东西1、女性大姨妈来了不能吃生冷、寒凉的食物，比如冷饮，冰西瓜等；2、也不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒，桂皮，胡椒等 。
因为经常吃寒凉的食物容易造成宫寒，出现月经不调，月经量少，痛经的情况 。
3、而在经期经常 。
【女生来大姨妈不可以吃什么，来大姨妈不可以吃什么零食】

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女生来例假注意事项不能吃什么6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多 。
7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃 。
8、田螺：性 。

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