“我楼下的老头97岁了|为什么有些人不易得癌？坦白说，他们可能有3个特点( 二 ) “我楼下的老头97岁了

研究过程中，刘杰对600名癌症患者以及600名普通人群进行问卷调查，分析他们的中医体质类型。结果显示，体质为痰湿质、气郁质、血瘀质、气虚质的人容易患癌症。
1、痰湿质
痰湿体质与遗传及生活习惯不规律有关。痰湿体质的人，体型肥胖，容易脾胃失调，导致体内湿毒淤积，引起胃肠癌、胃癌、肝癌等癌症。
2、气郁质
一个人如果长期情绪低落，抑郁寡欢，容易导致气郁体质。这样一来，人会觉得敏感、焦躁，容易失眠，患抑郁症，连癌症也会找上门。一般来说，女性容易患宫颈癌、乳腺癌，男性则容易易患肝癌、胃癌、食道癌。

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3、血瘀质
血瘀体质主要和饮食相关，长期吃高脂肪、高热量、生冷食物会导致血瘀体质。另外，长期生病、慢性病的患者也具有血瘀体质。血瘀体质的人容易患肝癌。
4、气虚质
一个人如果长期过度劳累，容易导致气虚，出现元气不足、脏腑功能低弱等症状，气虚体质的人，容易出汗，气短，食欲低，免疫力低，经常患感冒，甚至容易患肺癌。
四、癌症并非不可预防
上文提到过，生活习惯良好的人不容易患癌症。也就是说，癌症是可以预防的，良好的生活方式能够有效降低患癌风险。
1、饮食健康
日常生活中，要养成健康的饮食方式，少吃烧烤等腌制食物，多吃新鲜蔬果，不喝酒，坚持低油低糖。其次，不要食用在常温下存放时间过长、发霉的食物。另外，少吃脂肪含量高的食物，例如牛肉、羊肉等红肉。
2、拒绝吸烟
吸烟容易导致肝癌、鼻咽癌、肺癌等癌症，大家拒绝吸烟，远离“二手烟” 。抽烟的时间越长、烟瘾越大，癌症的发病风险就越高。另外，被动吸烟也会增加癌症的患病风险。为了自己和家人的健康，大家要远离烟草。

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3、坚持锻炼
坚持体育锻炼，有利于增强免疫力，降低癌症的患病风险。建议大家每天运动一小时，如快走、打乒乓球等等。另外，每周至少进行一次较剧烈的运动，每次运动一小时，让自己出汗。
4、定期体检
体检能帮助大家及时了解身体状况，因此，要坚持定期体检，特别是有癌症高危人群。如果有需要，还要做癌症筛查，及时发现肿瘤，早诊断，早治疗。
现在医学技术不断提高，癌症的预防和治疗都颇具效果，大家不要太担心。无论自己是否具有上文中所描述的优势，都要养成健康的生活方式，保持合理的膳食，适当运动，远离烟酒，定期体检，这是预防癌症的基础。
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