文章插图
1、山楂 。
山楂开胃消食 ， 可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃 。
【小孩厌食吃什么食物开胃】2、山药 。
山药健脾开胃，增进食欲 。可煮在粥里食用 。
3、陈皮 。
陈皮能温胃散寒、理气健脾 。对消化不良、食欲不振有很好的疗效 。可泡水喝也可煮粥添加 。
4、玉米粥 。
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动 ， 能够帮助食物消化 。
5、小米 。
小米最有营养 ， 而且健脾开胃 ， 好吸收 。做成小米粥孩子都爱喝 。

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