辽宁省|脑梗是“吃”出来的？医生劝告：3种食物会加速血管堵塞，趁早停嘴中风|新型冠状肺炎|老年病

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王阿姨今年63岁，之前身体状况一直不错，少有不适症状出现。然而自从上个月开始，王阿姨发现自己身体出现了一些异常，总是莫名其妙地头晕乏力，还时不时地感到四肢麻木，有几次洗漱时竟差点晕倒。

一向谨慎的王阿姨感到事态不对，就找儿子抽空带她去医院做检查。一检查发现她有高血脂症，医生针对她的病情，建议她继续做了个脑CT ，发现脑部已出现小面积梗死，还好发现及时，可以尽早治疗，防止病情恶化。
王阿姨十分疑惑不解，自己平时生活习惯挺健康的，怎么就患上脑梗了呢？医生解释道，促成脑梗的因素有很多，针对她的情况，一方面有年纪大的因素，另一方面多半是“吃”出来的，跟饮食习惯脱不了干系。

医生劝告：3种食物会加速血管堵塞，趁早停嘴
1、高盐食物
如果经常摄入大量高盐食物，比如腌菜、火锅等，很容易使人的钠含量超标，不仅会诱发水钠潴留，升高血压；还会影响代谢平衡，导致血浆中的胆固醇含量加速升高，很容易堵塞血管，出现动脉粥样硬化，增加脑梗风险。

2、高脂食物
摄入过多高脂食物是诱发脑梗的重要原因，比如动物内脏、肥肉、油炸食品等，这些食物的油脂含量过高，若摄入体内，会使血液的浓稠度增加，进而导致血脂代谢异常，不仅会引起肥胖，还会增加脑梗等心脑血管疾病的风险。

3、高糖食物
经常吃甜食，不仅会使人体糖分超标，增加糖尿病风险；还会使大量糖分转化为脂肪堆积在体内，长时间难以代谢掉，就会形成动脉粥样硬化，并且生成大量斑块堆积在血管中，若是血脂长期居高不下，这些斑块还会流入脑部，诱发脑梗。

如何控制血脂，预防脑梗呢？以下2件小事或能帮你一、补充降脂营养素
日常想要更好地降低血脂水平，预防脑梗，除了要对日常的饮食加以控制，还可以多补充一些有利于降脂的营养素，比如【普贝双素】就非常不错。它由天贝粉、葛根、人参、决明子、蛹虫草等多种药食两用的中草药经黄金配制而成。
经研究证实：
其中的天贝粉含有丰富的天贝激酶和多肽，能够快速修复受损的血管壁细胞，促进血液循环，加速人体对胆固醇和甘油三酯等脂类物质的代谢，帮助疏通血管；蛹虫草中含有大量的游离氨基酸和虫草酸，能够有效增强血管的弹性，减轻血管壁的压力，更利于稳控血脂水平；
人参中含有的人参皂苷，能够有效抑制人体对脂类物质的吸收，从而降低血液浓稠度，预防血管堵塞引发的脑梗等并发症的产生。
因此，血脂水平较高的人，不妨每天在饭后补充2粒【普贝双素】，帮你科学降脂，更好地预防脑梗，保护血管健康。
【辽宁省|脑梗是“吃”出来的？医生劝告：3种食物会加速血管堵塞，趁早停嘴】

二、避免久坐，适量运动
血脂较高的人群，一定要避免久坐，久坐很容易阻碍血液正常流通，进而导致脑供血、供氧不足，增加脑梗的风险。