来例假能不能喝咖啡牛奶，月经来了能不能喝咖啡 _经验分享

【来月经可以喝咖啡吗】经期到底能不能喝咖啡来月经可以喝咖啡吗来月经可以喝少量咖啡。
建议：在生理期以不饮或少饮咖啡为宜，应多喝白开水，及时补充体内水分。
性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等 *** 性食物，避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔。
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月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生。
来来月经能喝咖啡吗?一般月经来可以喝咖啡，可以缓解月经期间身体的疲劳和改善犯困的情况，有助于提高工作和学习效率。
需要注意的是，月经期间女性身体比较虚弱，要适量喝咖啡，以免导致免疫力低下，出现失眠、月经量减少、焦虑等症状，不利于身体的。
来月经可以喝咖啡吗【来例假能不能喝咖啡牛奶，月经来了能不能喝咖啡】女性在来月经期间，最好不要喝咖啡，因为咖啡是一种兴奋性的饮品，女性服用后一方面可能会导致出现失眠、睡眠不良情况的发生。
另一方面，咖啡因会促进子宫收缩，也会导致女性月经血流出增多、血块增加，甚至出现经期延长的情况。