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营养师观点：总的来说柠檬不管单独食用 ， 还是和上述相关的食物进行组合 ， 所能起到的作用都是非常不错的 。 不仅仅是能够让我们的皮肤变得更加光滑白皙 ， 同时也能让我们的肠道消化变得更加顺畅 ， 同时还能为我们的身体提供足够的水分 ， 让我们的身体变得更加健康和美丽 。

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