270斤陕西小伙连喝8瓶饮料后进ICU!含糖饮料和油炸食品正在谋杀你!( 二 ) 7月6日

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引发心理疾病
美国一项最新研究发现，不合理的饮食会危害心理健康。研究人员发现，相比饮食健康的患者，吃垃圾食品的患者更容易出现心理痛苦的症状。心理疾病与水果、蔬菜摄入量过低及炸薯条、快餐、汽水摄入量过高有关。研究人员还表示，压力感与摄入的糖分有关，而抑郁与油炸食品中含有的大量糖分和加工谷物有关。

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引起性早熟
中国工程院院士、中国中医科学院院长张伯礼表示，现在的一些洋快餐、垃圾食品等已经给青少年身体健康带来了危害。据有关部门统计，目前中国的女孩子月经提前两年，男孩子提前一年性早熟，这不能说不和这些垃圾食品有关。

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导致肥胖
油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

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免疫力降低
许多儿童之所以反复患上呼吸道感染，与爱吃甜食和喝含糖饮料过多密切相关。冰镇饮料对儿童更为不利，咽喉猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。许多快餐食品含盐过高，由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失调。
（来源：江苏网健康时报北青网）