【婴儿吃核桃吃多少合适】1、合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜 。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等 。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡 。不建议吃太多 , 一天半个就可以了,注意不能让孩子卡到 。
2、准备好核桃仁和米,先把米洗干净了煮半熟,把核桃仁炒熟了压成粉末,最好在压之前把核桃皮给去掉 , 然后放到米中加水一起熬,等粥熬好了核桃也烂了,而且比较入味 , 宝宝就可以吃香喷喷的核桃粥了 。
3、准备好核桃仁和腰果仁,分别在水中浸泡,把皮都给剥了 , 一起炒热了磨成粉,在锅里烧清水,水开之后放入核桃和腰果粉,搅拌均匀了,再倒点淀粉,搅拌好了就做成核桃腰果露了,可以放心的给宝宝喝了 。
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