【咸鸡的做法】咸鸡半个、木耳适量、黄瓜两根 。
1、咸鸡倒入电饭煲中放水没过鸡块，差不多是煲汤的水的量 。
2、木耳用温水泡发洗净，黄瓜去皮切成滚刀块 。
3、咸鸡用电饭煲煮半个小时左右，把木耳和黄瓜放到锅里和咸鸡一起炖十分钟即可出锅 。
咸鸡营养价值：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美 。每100克鸡肉含有水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克 ， 核黄素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0 ， 灰分1.1克 。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸 。蛋白质的含量比例较高，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一 ， 是属于高蛋白低脂肪的食品，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 ， 有增强体力、强壮身体的作用 。

• VIVO手机的通话音量怎么设置
• 怎么查车主信息
• 丽水在枣庄的什么方位
• 丁建福书法
• 如何记笔记
• 苏州第一丝绸厂是做什么的
• 涡轮增压加92还是95
• 炮管是用什么材料制造的
• 琉璃司风的身份是谁
• 有关骑行的句子简短的