对于因血虚导致手脚冰凉的女性来说，吃一些阿胶红枣小米糕，是再适合不过的 。但是，这个药膳美中不足的是含糖量比较高，合并有肥胖、糖尿病的人，便不宜过多食用 。
指导专家：广东省中医院妇科梁雪芳医师、临床营养科许欣筑营养师
参考资料：广东省中医院-冬天不做“冰美人”，妇科梁雪芳主任送锦囊妙计
广东省中医院-【巧妇妙厨】阿胶红枣小米糕
【手脚冰凉是什么原因 女性冬天手脚冰凉怎么调理】* 部分图片来源于广东省中医院官方公众号，如有侵权请联删
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