我们都知道胃病三分靠药物治疗 ， 七分靠日常的调理 。那你知道胃炎如何调理吗?其实不少的食谱都可以帮助调理肠胃哦 。那今天就从饮食方面来简单介绍几款适合胃炎的食谱吧 ， 想要学的可以来瞧瞧哦 。
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食谱三：山药羊肉粥
【胃炎患者日常调理的三款食谱】第一步 ， 备好羊肉、山药和粳米 ， 再备上姜汁、盐和味精 。
第二步 ， 将羊肉直接洗好了 ， 放入绞肉机搅成泥 ， 将山药直接洗好蒸熟了 ， 捣碎了备用 。
第三步 ， 将粳米直接洗好了 ， 加羊肉和山药直接烧煮 ， 熬煮成粥后加姜汁、盐和味精搅拌后即可 。
以上就是关于胃炎的调理食谱 ， 这三道食谱不但调理肠胃 ， 而且可以保证其他的营养哦 ， 因此建议平时可以多吃屎哦 。
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