济南市第三人民医院呼吸内科一病区开展“中暑”患教会 _健康小知识

采访人员王小蒙实习生杨美娟通讯员王竹君钱鹏
正值盛夏，济南高温天气不断，高温导致的中暑患者也急剧增加， 2022年7月5日，济南市第三人民医院呼吸内科一病区开展了一场关于中暑的宣教知识讲座。
【济南市第三人民医院呼吸内科一病区开展“中暑”患教会】护士长段单单分别从中暑的机制、中暑的症状、中暑后的处理以及公众平时对中暑认识存在的误区等方面进行了讲解，获得患者和家属纷纷称赞。

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中暑根据临床症状可分为：
先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
先兆中暑：在高温环境下可出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等症状，体温正常或略有升高。
轻症中暑：体温往往在38°C以上，除先兆中暑外，还会出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、血压下降等。
重症中暑：根据发病机制和临床表现的不同，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是中暑最严重的类型，病死率达20%-70% ， 50岁以上患者可达80% ，可出现高热（中心体温＞40℃）伴神志障碍，严重者出现低血压、休克、心律失常、心力衰竭、肺水肿、脑水肿、肾衰竭等。
中暑后的处理：
高温情况下，一旦发生头晕头痛等情况时，要立即离开高温环境，到通风阴凉的地方休息，解开病人衣服，冷水擦拭头、颈、腋下、腹股沟散热，立即饮用含盐凉开水。如病情加重，出现虚脱、抽筋及神志不清等休克症状时，一定要尽快就医，以免加重病情。
最后给大家送上防暑降温小贴士：
1、足量饮水，注意补充盐分和矿物质。
2、清淡饮食，合理作息。
3、外出注意防晒，穿轻薄宽松浅色系衣物。
4、随身携带防暑降温物品：比如饮用水、风油精、藿香正气水等。
5、关注老年人、孕妇、儿童、慢性疾病者、长期从事户外活动者等中暑高危人群。