一天24小时的时辰表 一天时辰对照表


时辰对照表是什么古代时辰对照表参考如下:
【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰 。(北京时间23时至01时) 。
【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰 。(北京时间01时至03时) 。
【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际 。(北京时间03时至05时) 。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间 。(北京时间05时至07时) 。
【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时) 。
【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中 。(北京时间09 时至11时) 。
【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时) 。
【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌 。(北京时间13时至15时) 。
【申时】哺时,又名日铺、夕食等:(北京时间15时至17时) 。
【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候 。(北京时间17时至19时) 。
【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑 。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏 。(北京时间19时至21时) 。
【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了 。人定也就是人静 。(北京时间21时至23时) 。
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十二时辰无病法
1、亥时(晚9~11时),为三焦经当令 。
古人严格遵循“日出而作,日落而息”的生活习惯,从具体入睡时间来看,亥时被认为最佳 。亥时自汉代被称为“人定”时分,人定即人静,也即21时-23时之间,东汉末年的《孔雀东南飞》就有“奄奄黄昏后,寂寂人定初”之语 。
传统中医认为亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气、通调水道的作用,亥时三焦通百脉 。人如果在此时睡觉,百脉可以得到休息,对身体十分有益 。
如今的现代人生活节奏快,要在晚上21点就睡觉,难度恐怕相当大,但再晚也不能晚过23点 。因为23点为子时,此时胆经旺 。中医理论认为,“胆为中正之官,五脏六腑取决于胆 。”胆又为少阳,“少阳不升,天下不明” 。即此时不睡觉,第二天就没得少阳之气升起,人就没有精神 。
2、子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令 。
这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间 。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量 。
3、丑时(凌晨1时~3时)为肝经当令 。
静心养气是最好的保肝方法 。要特别指出的是,某些年轻一族如在这个时间喝酒,将会对肝造成极大的损伤 。
4、寅时(凌晨3时~5时),肺经当令 。
按照中医理论,寅时是人体阳气的开始,也是人体气血从静变为动的开始,必须要有深度睡眠,最怕有人打扰 。
5、卯时(早晨5~7时),大肠经当令 。
早起不贪睡,晨起首先活动四肢筋骨,打太极拳,叩齿摩面或双手扣后脑,做“鸣天鼓” 。
6、辰时(上午7~9时),胃经当令 。
活动后喝一杯开水,用木梳梳发百遍,然后洗漱 。早餐应该清淡,要吃饱 。饭后可以百步走,但不宜做强度锻炼 。
7、巳时(上午9~11时),脾经当令 。
开窗通风后,可从事脑力活动,但要注意劳逸结合,让眼睛得到及时的休息 。
8、午时(上午11时~午后1时),心经当令 。
这是午餐时间,除要营养丰富,荤素搭配外,建议可以喝点汤,菜要少盐 。酒可喝但不能醉 。饭后宜睡半小时,不要过多 。
9、未时(午后1~3时),小肠经当令 。
午睡后可做少量和缓的运动,喝一杯茶 。
10、申时(午后3~5时),膀胱经当令 。
这是最好的学习时间,记忆力和判断力都很活跃 。除用脑学习外,要注意多喝水 。
11、酉时(午后5~7时),肾经当令 。
这是肾虚者补肾的最好时机 。晚饭宜吃少、清淡,可以喝点粥 。
12、戌时(晚7~9时),心包经当令 。
准备睡眠,睡前要静心养气,用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚,睡宜采取右侧卧位 。
参考资料:百度百科-时辰
一天24小时的时辰表
一天24小时有12个时辰,一个时辰有两个小时 。12个时辰分别是子时(23时至01时);丑时(01时至03时);寅时(03时至05时);卯时(05时至07时);辰时(07时至09时);巳时(09时至11时);午时(11时至13时);未时(13时至15时);申时(15时至17时);酉时(17时至19时);戌时(19时至21时);亥时(21时至23时) 。
时辰对应表十二时辰对照表如下:
时辰对应的名称:子(zǐ) 、丑(chǒu) 、寅(yín) 、卯(mǎo) 、辰(chén) 、巳(sì) 、午(wǔ) 、未(wèi)、申(shēn) 、酉(yǒu) 、戌(xū) 、亥(hài) 。
十二时辰制:
西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推 。
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在中国古代,人们用“铜壶滴漏”的方法计时,把一昼夜分为十二时辰,对应于今天的二十四小时 。半夜十一点到一点的时间为子时,一点到三点为丑时,三点到五点为寅时,其余的以此类推 。
当钟表刚刚传入中国时,就有人把一个时辰叫做“大时”,新时间的一个钟点叫做“小时” 。以后,随着钟表的普及,“大时”一词也就消失了,而“小时”却沿用至今 。
中华民国成立以后,采用公元纪年、月、日、时,同时又保留中国的阴历,公元记时,把一天分成24个时辰,比传统的十二个时辰小一倍,故称之为小时 。
一天24小时的时辰表
子时(23时至01时);丑时(01时至03时);寅时(03时至05时);卯时(05时至07时);辰时(07时至09时);巳时(09时至11时);午时(11时至13时);未时(13时至15时);申时(15时至17时);酉时(17时至19时);戌时(19时至21时);亥时(21时至23时) 。【一天24小时的时辰表 一天时辰对照表】
一天24小时有12个时辰,一个时辰有两个小时 。12个时辰分别是子时(23时至01时);丑时(01时至03时);寅时(03时至05时);卯时(05时至07时);辰时(07时至09时);巳时(09时至11时);午时(11时至13时);未时(13时至15时);申时(15时至17时);酉时(17时至19时);戌时(19时至21时);亥时(21时至23时) 。

一天时辰表是什么?子时——晚11点钟到凌晨1点钟;
丑时——1点钟至3点钟;
寅时——3点钟至5点钟;
卯辰——5点钟至7点钟;
辰时——7点钟至9点钟;
巳时——9点钟至11点钟;
午时——11点钟至下午1点钟;
未时——13点钟至15点钟;
申时——下午3点钟至5点钟;
酉时——下午5点钟至7点钟;
戌时——下午7点钟至晚9点钟;
亥时——晚9点钟至11点钟 。
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来历:
古代劳动人民最初描述时间主要参照显而易见的天象、动物生物钟和日常作息,比如鸡鸣、平旦、朝食、日中、人定等,后来逐渐改用授时设备读数来描述,后来也逐渐给这些授时设备读数配上了五行 。
比如,给甲乙两字配上木(4:48-9:36)、给丙丁两字配上火(9:36-14:24)、给戊己两字配上给土(14:24-19:12)、给庚辛两字配上金(19:12-24:00)、给壬癸两个字配上水(0:00-4:48) 。这些附会并无实际意义 。
古代根据动物出没时间和生活特征,将十二种动物作为十二生肖,即每一种动物为一个时辰 。老鼠排行第一(与“子”时搭配),以下为<>十二生肖顺序:鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪 。
别称:
1、子时——夜半 【yè bàn】:子夜、夜分、中夜、未旦、宵分 。
2、丑时——鸡鸣 【jī míng】:荒鸡 。
3、寅时——平旦 【píng dàn】:平明、旦明、黎明、早旦、日旦、昧旦、早晨、早夜、早朝、昧爽、旦日、旦时 。
4、卯时——日出 【rì chū】:日上、日生、日始、日晞、旭日、破晓 。
5、辰时——食时 【shí shí】:早食、宴食、蚤食 。
6、巳时——隅中 【yú zhōng】:日禺、禺中、日禺 。
7、午时——日中 【rì zhōng】:日正、日午、日高、正午、亭午、日当午 。
8、未时——日昳 【rì dié】:日昃、日仄、日侧、日跌、日斜 。
9、申时——晡时 【bū shí】:馎时、日馎、日稷、夕食 。
10、酉时——日入 【rì rù】:日没、日沉、日西、日落、日逝、日晏、日旴、日晦、傍晚 。
11、戌时——黄昏 【huáng hūn】:日夕、日末、日暮、日晚、日闇、日堕、日曛、曛黄 。
12、亥时——人定 【rén dìng】:定昏、夤夜 。正子时者,乃明日之早,非今日之夜也 。一时有两点钟,前一点钟是夜子,后一点钟是正子 。
一天有多少时辰一天有12个时辰 。
中国传统计时单位 。把一昼夜平分为十二段,每段叫做一个时辰,合现在的两小时 。十二个时辰分别以地支为名称,从半夜起算,半夜十一点到一点是子时,中午十一点到一点是午时 。宋苏轼《申三省起请开湖六条状》:"今来所创置钤辖司前一闸,虽每遇潮上,闭得一两时辰??而公私舟舡欲出入闸者,自须先期出入,必不肯端坐以待闭闸 。
"清孔尚任《桃花扇·媚座》:"昼短夜长,差了三个时辰了 。"曹禺《王昭君》第二幕:"半个时辰前,他陪伴天子酣宴 。"
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