胃溃疡变胃癌，身体会有5个症状，医生：避免变胃癌，牢记这些事( 二 )

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3、胃溃疡引发因素也有是因为饮食习惯差、卫生习惯不好、吸烟喝酒等引起，所以对于这部分患者，就要注意做好生活习惯调养。平时保持均衡的营养，养成健康规律的饮食习惯，避免挑食偏食、饥一顿饱一顿，远离辣椒、寒凉、浓咖啡、重口味食物等，保证进口的食物和水都是卫生洁净的，养成定时进餐、细嚼慢咽的好习惯，每顿饭吃7分饱即可。尽量少吃坚硬的食物，以及油炸、油煎、熏烤食物，可以多吃经过煮、炖、蒸方式加工的食物。

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4、疲劳过度、气候变化、情绪变化也可能会引起胃溃疡。所以平时多注意休息，不要让自己压力过大，注意气候变化，适时添衣，凡事不要太过于纠结，不要过于紧张，尽量减少情绪的大起大落。
胃溃疡可以有效治愈，也能有效预防，也就可以防止其向胃癌进展。但大家一定要重视起来，平时要注意积极改善不健康的生活习惯，科学服用药物，积极根除幽门螺杆菌，定期做胃镜检查。返回搜狐，查看更多
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