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生活细节决定健康水平 。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康 。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙 。
（现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大 。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫 。点击此处了解 多喝茶多吃鱼 怎样饮食才能更长寿？）
【如何握住长寿钥匙? 饮食决定寿命】
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