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【流鼻血，是情绪失控，还是血压升高所致？看看吧】预防流鼻血 ， 需要积极治疗原发疾病 ， 比如 ， 高血压或影响凝血功能的疾病 。 如果得了鼻炎 ， 应该养成良好的卫生习惯 ， 不要抠揉鼻腔 。 生活环境 ， 应该保持空气清新 ， 温度维持在摄氏20度左右 ， 湿度60% 。 如果鼻腔比较干燥 ， 可以使用生理性海水或香油 ， 滋润鼻腔 。 饮食方面 ， 需要限制高热量及刺激性食物 。 此外 ， 还可以使用促进鼻腔黏膜修复的药物 。

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