文章插图
文章插图
过年时讲吃，是为了迎合过年的喜庆；年后再讲吃，是为了调整身体，打造一个健康的状态，迎接快节奏工作的挑战 。
今天，我们针对春节过后人们身体出现的一些状况，用饮食的方法来加以调整，但有一点你需要注意：不是吃一顿下面介绍的食物你的症状就 能消失的，调整需要一个过程，而且还要起居、心理等多方法的配合 。
春节期间，亲戚朋友、三五知己聚会畅谈之余，佳肴美食，进食自然比平时增多，很易引起胃肠食滞，消化不良，出现胃肠不适、上腹饱胀、食欲不振、嗳气、恶心欲吐甚至上腹疼痛、烧心反酸、大便不实，便次增多等等 。你可以借助食疗帮忙，消食宽中 。
- 都市人止咳的八卦食疗
- 做面包的面粉可以做凉皮吗
- 高以翔有老婆吗?高以翔的老婆是哪位
- 40岁以后的你应该如何吃
- 熊猫快收挣钱吗
- 可以养肤的feelgood大橙瓶防晒霜为什么孕妇慎用？主要因为这个成分
- 出虚恭什么意思,清朝的宫内有何让人难以置信的礼教？
- 深蹲可以壮阳吗? 深蹲一年的壮阳感受
- 挑吃食疗 帮你巧塑美腿
- 食疗治宝宝夏季咳嗽