【普拉提是什么运动】1、普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动 ， 具有神奇的组合运动系统疗法 ， 取名于其创始人约瑟夫·普拉提先生 。
2、普拉提非常重视通过运动来调动身体各部位的肌肉群 ， 同时又融合了瑜伽、太极、形体芭蕾的理念和训练方式 ， 可以通过运动来改善人体肌肉功能，调节人体脊柱腰椎问题 。
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