文章插图
1、小米对胃肠道好，能调养身体，促进消化 。小米是常见的一种谷类食物 ， 小米的营养价值非常丰富 ， 很多人喜欢用小米煮粥喝 ， 不仅方便，还容易吸收 。
【小米功效及营养价值 小米功效及营养价值与禁忌百度百科】2、小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖 。小米蛋白质含量比大米高 。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦 。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首 。
- 芹菜泡水喝的功效与作用 芹菜根煮水的功效与作用
- 海柳的功效与作用佩戴禁忌 海柳的功效与作用
- 树葡萄的功效与作用及食用方法 树葡萄的功效与作用
- 八爪鱼的营养价值及功效及副作用 八爪鱼的营养价值及功效
- 小米手机投屏电视怎么设置
- 红葡萄酒功效
- 蜂蜜蒸百合的功效
- 红枣桂圆汤功效与作用 红枣桂圆汤功效与作用高血压能喝吗
- 野葛根的作用与功效丰胸 野葛根的作用与功效
- 小米手机相册被屏蔽了怎么恢复