甲状腺有异常 ， 这些症状逃不掉：
●脖颈一侧会出现肿块 ， 脖子会明显的变粗；
●在没有外在因素的影响下 ， 体重忽上忽下；
●激素紊乱 ， 出现全身乏力、多汗、手抖；
●结节压迫食道 ， 呼吸困难 ， 吞咽困难 ， 声音嘶哑；

想稳定甲状腺功能 ， 避免结节困扰 ， 可常用2个小妙招
1、补充膳食营养



2、锻炼身体
都知道 ， 锻炼身体不仅能增强自身的免疫力；也可以加速体内的新陈代谢 ， 促进身体内的废物及有害物质的排出 。 对于甲状腺结节患者来说 ， 散步、瑜伽、慢跑等都是不错的锻炼选择 。
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