戒烟|50岁的人高压160/低压100，有没有危险？心内科专家终于说了实话戒烟

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【戒烟|50岁的人高压160/低压100，有没有危险？心内科专家终于说了实话】

高血压是你常常听说的名词，但是你知不知道的事实:年龄在45岁以上， 59岁下的老年人中患上高血压的大概有1亿人。不难发现，这个年龄水平正是从中年向老年过渡的时期，如果在这个时期的你血压160/100到底是不是健康状况，需不需要服用降压药？

首先我们先来看下高血压的分级：

大家都知道，血压越高越不利于身体健康，从上面血压的等级情况可知， 160/100的血压是中度高血压！尽管没有高血压让人紧张，所以这是反应你身体部分指标的一个数值，平时也不能放松警惕。
然而引申出来另外一个问题就是，中级血压需不需要控制，如果血压是160/100 ，控制之后降低到130/80这自然是好的；但如果你的血压长期处在150/95阶段，不控制会增加危险。如这个阶段的血压到底有没有危险主要看你是否还有其他疾病，单单只是这一个血压问题，不至于特别紧张，如果存在这些情况：男性年龄55 岁以上，女性年龄65 岁以上，经常吸烟熬夜、患有心血管疾病、患有肥胖症、高同型半胱氨酸血症等，那就处在危险状态了。

如果你还有这些情况，那就要格外注意了，因为你是高危期的一员：脑血管病、心脏病、肾脏疾病、周围血管疾病、视网膜病变、糖尿病。
那么血压水平在160/100的人要注意什么？
1、尽全力清除导致你血压上升的因素，因为一旦血压水平处在高压极端，想降低下来是非常难的。
2、分阶段境地血压，首先是140/90 ，然后慢慢降低到130/80；

高压160/低压100到底要不要服用降血压药？
1、如果你刚刚晋升为中级血压，并且没有上述疾病或者因素，可以选择不吃药，但是不控制血压的就上升，前提是一定要处在健康的生活状态中，不能经常吸烟喝酒熬夜。
2、如果你的血压在这个水平中徘徊了三个月，没有下降的趋势，就需要到医院按照医生指示服药，以免血压突然升高给你的身体带来不必要的麻烦。

总的来说，从中年向老年过度的朋友们，一定要时刻关注自己的健康，如果这个时期的你没有什么太大的疾病，你的晚年就可以远离很多疾病带来的痛苦，每天要测试下自己血压，并且保持健康的生活方式哦。