所以说 ， 身体健健康康的 ， 才是真正意义上的幸福 。

二、心态平和
上了年纪以后 ， 有些看不惯的人和事 ， 就不要像年轻时那样斤斤计较 ， 任何事只要换一种思维方式就会有意想不到的结果 。
所以说 ， 以平和的心态面对现实生活中一切 ， 问题都会迎刃而解 。 好心态是万能之药 。
三、坚持学习
时代在发展 ， 老年人也要不断进步 ， 虽然说 ， 我们无法跟上时代的潮流 ， 但是 ， 读书、看报了解这个时代的发展 ， 还能锻炼头脑 ， 预防老年痴呆 ， 何乐而不为呢？
所以 ， 退休后的生活 ， 也可以是多姿多彩的 ， 不但可以强身健体 ， 还可以丰富我们的老年生活 。
【按摩|要想老了不被儿女嫌弃，提前做好3件事，很重要】更是为了不给儿女增加负担 ， 不被儿女嫌弃 ， 我们做好这三件事 ， 最主要的是为我们自己 ， 老有所为、老有所养、老有所乐 。

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