每100克可食部分为13大卡 。
娃娃菜是发热量非常低，水份率较高的一种蔬菜，带有比较多化学纤维，适当吃有益于促进排便 。
娃娃菜，又被称为小型大白菜，是以日本引入的一款蔬菜优良品种，外观设计与大白菜一致，但尺寸仅等同于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“模拟仿真缩微版”，故因而被称作娃娃菜 。
【每100克可食部分是13大卡。娃娃菜是热量极低,水分率很高的 娃娃菜的热量是多少】娃娃菜含有维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒、异硫氰酸盐、钙等，是预防维生素D欠缺理想的蔬菜 。

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