1、猪五花切大块，要大一点，因为会缩，洗净后，加一片姜和葱，冷水下锅煮透捞出 ， 控干水分 。
2、锅里放上油，烧热后转中火，把肉放进去煎到金黄色，盛出备用 。
3、刚才的炖锅洗净 ， 重新加水600毫升，加入盐以外的所有调料 ， 水位要没过肉至少一个半指关节，自行加减水量，加好盖子，烧开后转小火炖90分钟 。
【炖肉怎么做】4、到时间后，加盐调味，开大点火略收汁即可 。

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