【黑绿豆哪些人不宜吃】黑绿豆这些人不宜吃：体质偏寒的、正服用各类药物的、体质虚弱的人 。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用 。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用 ， 又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用 。

• 苹果x摄像头黑屏怎么办
• 绿萝新叶尖发黑是什么原因
• 表示羞愧的词语有哪些
• 客机哪些位置是靠窗的
• 夫妻共同债务具体有哪些
• 怎么清洁皮肤上的炭黑
• 欢爱缠绵小说书名有哪些呢
• 有哪些比较好的推理小说
• 12有哪些含义
• 家庭互动中的教育要素有哪些