【怎样提高体内蛋白质的含量】人是一个平衡系统 , 蛋白质低一般都与进食有关系,要增加蛋白质的吸收和转运,还要有肽链 , 矿物质 , 食用含蛋白质较丰富的食品包括瘦肉、奶类、蛋类和豆类等 。常见元素有关系人体的蛋白质除了吃来补充外,体育锻炼,充足的睡眠,改善酸性体质都有关系 。
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