1、让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来 。此时,只要孩子的言行不过分 , 父母就应该接受,并允许孩子适度哭闹 。之后,好好安慰孩子 , 设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平复 。
【敏感的孩子如何教育】2、等孩子的情绪平静后,父母可让孩子述说事情的来龙去脉 。一定要让孩子主动述说,当他们提及自己的感受时,鼓励其说出为什么会有这样的感受 。仔细聆听后,父母应心平气和地从其他人的角度设置几个问题问孩子,引导孩子从他人的角度看问题 。
3、帮助孩子树立自信心 。心理学研究表明,任何孩子都有获得成功的渴求,也都有争取成功的潜能 。如果孩子在学习中能不断享受到成功的体验 , 就能避免产生消极的自我暗示,提高学习自信心,焕发学习热情,主动内化教育要求,积极挖掘自身潜能,从而实现成功是成功之母的良性循环 。
4、引导孩子多进行运动 。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,有助于消除压力 , 排解心中郁闷 。
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