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【吃辣椒可以燃烧脂肪吗】研究发现：膳食辣椒素诱导白色脂肪组织褐变，刺激产热来抵消肥胖 。该研究推动了一个新的膳食补充剂为基础的方法，用以预防和治疗肥胖和与其相关的并发症 。尽管辣椒能够起到燃烧脂肪的作用，不过吃辣椒一定是常吃而不能多吃 。一次性吃太多的辣椒会引起副作用，对减肥毫无帮助 。吃太多的辣椒会对肌肤造成损伤 ， 而且还会伤及肠胃，为减肥吃太多辣椒也会得不偿失 。因此，合理的安排食用辣椒的时间 ， 才是正确减肥的好方法 。

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