山楂|山楂与这果绝配，被称“天然泻药”，口臭消失，或许大肚子也没了口臭

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【山楂|山楂与这果绝配，被称“天然泻药”，口臭消失，或许大肚子也没了】山楂在我国已经具有三千多年的历史，又被大家称之为红果、山里红，是一种很不错的养肝食物。但是说道山楂，大家一般都会想起小时候吃的冰糖葫芦，不仅颜色看上去非常让人食欲，同时味道也很不错。
其实说起来，山楂还是一味很不错的药材，不仅对老人的心脏病有好处，同时也可以缓解重腹泻、腹痛等肠道问题；山楂里面还含有一种非常特殊的物质，可以促进身体脂肪的分解，让我们的之类存在于血液、肝脏中的脂类物质被消化，从而降低胆固醇和甘油的生成。

山楂的这些药用价值你了解了嘛？
作用一：美容养颜
因为山楂可以增加我们的肠道消化能力，所以可以促进脂肪和有毒物质的排出，从而起到减肥的作用，同时山楂对我们提高身体综合的免疫力还有很大的帮助，可以有效的降低炎症、动脉硬化的发病率。特有的三萜类烯酸和黄酮类物质，是保护我们心血管系统的重要东西，还可以调节、增强我们的心肌作用，清除我们的潜藏隐患。

作用二：降压降血脂
通过临床上面的观察，我们发现高血压、高血脂等患者每天简直用30g的山楂熬水饮用，就可以复制降低我们的血脂血压。不过这一个效果必须要患者长期的坚持，同时对饮用的分量还必须有一个严格的控制；因为大量的饮用之后会刺激到我们的肠道，出现胀气或者是反酸的情况，不仅没有减肥降压的效果，反倒可能引发肠道疾病的出现。

作用三：预防辐射
我们每天都面对电脑、手机，这些都是辐射非常严重的东西，在山楂里面含有大量可以预防辐射的果胶，他们可以带走我们的身体里面的放射性原物，减少辐射对我们的伤害。
作用四：利尿消肿
中医经常会推荐肾炎患者饮用山楂水，因为山楂里面的成分可以促进我们肾脏器官的血液流动，从而起到利尿消肿的作用，同时还能帮助我们增强食物，防止肾炎的再次发作。

作用五：补钙补钾
别小看山楂的作用，一个小小的山楂里面就含有大量的钙元素，位于排在水果的前三甲位置，像是有心血管疾病的患者，必须要要补充大量的钙元素；再加上其大量的钾元素，可以完全的渗透到血管当中，维持血压的平衡。
推荐搭配：山楂+苹果
这是一个黄金组合，如果是存在大肚子或者是口臭的人，只要将两者经常搭配食用，就可以促进我们的肠道消化，驱散宿便。山楂能够让胃酸产量增加，提高脂肪和食物的消化能力，坚持下去，或许让你的大肚腩也消失了！
以上就是山楂的神奇作用，如果你是高血压、高血脂等等疾病的患者，都可以用山楂泡水或者是直接会用，相信对自己的身体都是很好的。