大麦若叶青汁为什么不能用热水大麦若叶青汁可以用凉水冲吗 _经验分享

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大麦若叶青汁的营养价值以及食用价值比较高，主要的食用方法就是冲服，但是冲服的时候不能用热水，那么大麦若叶青汁为什么不能用热水？大麦若叶青汁可以用凉水冲吗？大麦若叶青汁为什么不能用热水【大麦若叶青汁为什么不能用热水大麦若叶青汁可以用凉水冲吗】 大麦若叶青汁之所以不建议使用热水，主要是因为大麦若叶青中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、酵素、胡萝卜素、叶绿素以及多种矿物质冲服，直接使用热水冲泡，那么很容易导致大麦若叶青汁中的营养冲服被破坏，从而降低其营养价值以及食用价值。
其次大麦若叶青汁中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，这也会降低大麦若叶青汁的营养价值，这就是为什么不建议使用热水冲的原因。
大麦若叶青汁可以用凉水冲吗一般生活中很多人在冲泡大麦若叶青汁的时候会选择温水，因为温水既可以促进大麦若叶青溶解，同时又不会破坏其营养成分，是一种比较好的冲泡方式。
但大麦若叶青也是可以使用凉水冲的，这样也不会破坏其营养成分，但凉水冲的大麦若叶青汁，口感比较的差，没有温水冲泡那么细腻。
大麦若叶青汁用什么冲泡好大麦若叶青汁主要是以大麦嫩叶为原材料制成的粉末，其中富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、叶绿素等营养成分，营养价值以及食用价值比较高，大多情况下直接使用水冲泡即可。
但由于大麦若叶青汁口感比较淡，很多人喝不惯，于是有些人会使用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等饮品代替水用来冲泡，当然也可可以往里面加一些蜂蜜、白糖、奶精等，用来提高大麦若叶青汁的口感，因此大麦若叶青汁冲泡的方式，可以根据自身喜好而定。
喝青汁后不喝水的后果通常喝大麦若叶青汁之后都会建议喝一些水，因为不喝水或者喝水比较少的时候，那么很容易导致人体产生口渴的情况，因为大麦若叶青汁是干制的大麦幼苗粉末，而膳食纤维素干制后体积变小，喝了青汁之后没有喝足够的水分稀释，就会出现口渴的情况，其次没有充分膨胀的膳食纤维也不易消化，可能会增加便秘的可能性，增加人体肠胃消化负担。

大麦若叶青汁为什么不能用热水 大麦若叶青汁可以用凉水冲吗

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