![女人肝火旺按摩哪里 肝火旺按摩哪里](http://img.hubeilong.com/230715/1224521P3-0.jpg)
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人若有烦躁易怒 , 失眠 , 口干 , 口苦 , 头晕 , 头痛 , 眼睛宏驰 , 面色红赤 , 两边胁肋不舒服或疼痛感 , 小便黄 , 大便秘结等症状出现 , 就有可能是出现了中医所说的肝火旺的 , 这种现象一般与肝的疏泄功能太过旺盛有关 , 通过有效按摩疏通肝气 , 能有效去肝火 , 那么肝火旺按摩哪里呢?肝火旺按摩的好处【女人肝火旺按摩哪里 肝火旺按摩哪里】 中医按摩可以通过不同的手法 , 作用于特殊的经络和穴位 , 通过力量大小 , 施力方向等的不同 , 使郁积在体内的气机疏散 , 在一定程度上起到清肝去火 , 疏肝理气的作用 。
按摩腹部去肝火按摩时患者取仰卧姿势 , 让全身放松 , 保持呼吸均匀 , 将左手手心按在腹部肚脐上方 , 右手叠放在左手上;然后先按顺时针方向绕脐揉腹50次 , 再逆时针方向按揉50次 , 如此每天坚持进行 , 能够让人心平气和 , 血脉流通 , 旺盛的肝火也会渐渐消除 。
按揉听会去肝火听会:听会是胆经的穴位 , 位于耳朵眼的正前方 , 我们张嘴时两耳边各有一个凹陷 , 这个凹陷就是听会 。每天不定时用双手的拇指按揉两侧听会 , 力度可稍大 , 以感觉有些胀痛为度 , 每次每穴3分钟 。
方义:耳朵和五脏有密切联系 , 肝主升发 , 肝火太旺就会导致气在耳朵和眼睛部位堵塞 , 《素问·脏气法时论》说:“厥阴与少阳气逆 , 则头痛 , 耳聋不聪 。” , 这里的少阳主要是指足少阳胆经 , 因为胆经的循行经过耳的前后 , 并且进入耳中 , 肝和胆相表里 , 他们的经气是相通的 , 按揉听会可以泻肝胆的火气 。
按摩行间去肝火行 , 循行 , 穴在第1,2趾趾间缝纹端 , 喻脉气行于两趾之间 , 而入本穴 。
肝火旺时 , 人容易发怒 , 大怒时甚至会导致肝火上冲于头部 , 出现头痛 , 目眩 , 青盲 , 上冲于耳出现耳鸣 , 耳聋 , 上冲于口出现口喎 , 怒气对人体有很大损害 , 不放经常给自己按揉行间泻火 , 本穴为足厥阴肝经荥火穴 , 荥主身热 , 固有清泻肝胆实火 , 利头目之功 , 主治肝火旺所致头痛 , 目赤痛 , 眩晕 , 失眠等症 。
按揉太冲穴去肝火太冲位于足背侧 , 第1,2趾趾骨连接部位中 , 按压此穴如果感到明显疼痛 , 说明肝气郁结 。
按揉太冲穴可以使上升的肝气往下疏泄 , 使得横逆的肝气得以通达运行 。按揉太冲的时候先要迅速用力按下去 , 再迅速放松 , 再按 , 再放松 , 一定要迅速有力 , 在这样的刺激下 , 肝气会得以充分疏泄 , 从而起到去肝火的目的 。
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