【胡萝卜和红薯可以一起吃吗猕猴桃 胡萝卜和红薯可以一起吃吗】
文章插图
1、可以一起吃，胡萝卜含有丰富的维生素A，红薯也是很有营养的，两者都是无毒的食物，不会导致不好的影响 。
2、但是胡萝卜一定要熟炒之后再吃，因为胡萝卜里面含的是只溶性维生素，如果就是水煮或者是蒸熟的话，胡萝卜营养价值是得不到很好的吸收 。红薯主要含有膳食纤维有润肠利便功效，胡萝卜提供胡萝卜素是Va的前体物质，互不干扰 。
- 水煮玉米和红薯可以一起吃吗 玉米和红薯可以一起吃吗
- 有哪些关于坚持的名人名言，关于坚持的名人名言和诗句
- 钢丝网和铁丝网的区别 钢丝网夹心矿棉墙板
- 枇杷花有什么作用和功效 枇杷花是干的好还是新鲜的好
- 9寸是多少厘米，9寸披萨
- 蒲公英和牛蒡能一起泡水喝不 蒲公英和牛蒡加一起有什么功效
- 牛蒡根可以和什么搭配泡水喝 牛蒡根可以泡酒喝吗
- 黄精和牛蒡能一起泡水吗 黄精和牛蒡根一起喝上火吗
- 牛蒡和枸杞能一起泡水喝吗 牛蒡和枸杞泡水喝有什么功效
- 牛蒡和什么搭配减肥效果好 牛蒡茶怎么喝减肥最快每天喝几次