bmi和体脂率的区别 bmi和体脂率的区别是什么

【bmi和体脂率的区别 bmi和体脂率的区别是什么】

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1、BMI和体脂率的区别:主要的区别是在于BMI和体脂率的定义以及计算方法不同,而且通过这两点也是比较容易区分的 。
2、BMI一般指的是身体体质指数法,能反映体脂增加的百分含量,可以衡量肥胖程度 。而对于体脂率一般指的是指人体内脂肪在人体总体重中所占的比例 。BMI=体重(kg)/身高的平方(㎡);身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%;如果你发现自己的BMI高于24,赶紧测完准备减脂吧 。