文章插图
【麦麸的功效与作用 麦麸的功效与作用及副作用】1、改善便秘
小麦麸含有丰富的膳食纤维 ， 是人体必需的营养元素 ， 适当食用可提高食物中的纤维成分 ， 可改善大便秘结情况 ， 同时可促使脂肪的分解 ， 对临床常见纤维缺乏性疾病有防治作用 。
2、降血糖
麸皮膳食纤维还具有很好的降糖功效 ， 麸皮膳食纤维对膳后血糖升高起到抑制作用 ， 其机理是膳食纤维增加肠液的黏度 ， 阻碍葡萄糖的扩散 ， 从而减慢葡萄糖的吸收 ， 降低血糖含量 。
3、降低胆固醇
麸皮中含有高纤维成分 ， 食用含有麸皮的制品 ， 可摄入高纤维成分 ， 从而可以降低粪便中的类固醇的排出 ， 而人体内胆固醇的主要分解代谢过程是通过粪便的排泄 ， 所以可以使血清胆固醇下降 ， 动脉粥样硬化的形成减慢 。
- 服务员的拼音怎么读，服务员的拼音怎么写声调
- 榛蘑的功效与作用 榛蘑的功效与作用及食用方法
- 趁虚而入的意思乘虚而入的意思，趁虚而入的意思视频讲解
- swisse葡萄籽的功效与作用 swisse葡萄籽的功效与作用以及服用禁忌
- 心理论文800字，心理论文怎么写
- seeyou的中文翻译，see youagain翻译
- 金星是男是女的个人资料，名星金星是男是女
- 我正在写故事的英文，写故事的英文单词怎么写
- 为笔画顺序，力笔画顺序怎么写的呀
- 然后的英语怎么读，首先然后的英语