芹菜的妙用


芹菜的妙用

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芹菜性微寒、味甘苦 , 秆的颜色有绿色也有白色 , 是餐桌上很常见的菜色 , 但是你吃了这么多次芹菜 , 知道它还有哪些妙用吗?芹菜的营养价值在了解芹菜有什么用途之前 , 我们先来了解一下其食用价值 。
营养成分 每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克 , 还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素 。
食用价值 中医认为芹菜有平肝清热 , 祛风利湿 , 除烦消肿 , 凉血止血 , 解毒宣肺 , 健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。常吃尤其是吃芹菜叶 , 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益 , 并有辅助治疗作用 。
芹菜的妙用从上述的营养价值可以知道 , 多吃芹菜是很有好处的 , 那么芹菜都有哪些妙用呢?
治百日咳 带根叶的芹菜一把 , 洗干净捣烂 , 加少量食盐 , 隔水蒸熟 , 早上5点击晚上7点各服用一小杯 , 连续服用5天 , 可以治疗百日咳 。
治血丝虫病 取芹菜根适量 , 加水1碗煮沸 , 再加适量白糖 , 每天早晚服用 , 或者用芹菜根泡水喝 , 可治疗血丝虫病 。
治小儿吐泻 芹菜3两 , 加水适量 , 简称芹菜浓汁服用 , 可以治疗小儿呕吐、腹泻 。
治高血压 芹菜2根 , 用水煎服 , 可以辅助治疗高血压 , 失眠患者服用后 , 还能有助眠的效果 。
降血糖 芹菜500克 , 搅碎 , 捣烂后煮沸或者煎水喝 , 对降血糖有一定的效果 。糖尿病患者可以经常食用 , 效果不错 。
【芹菜的妙用】