灵芝的功效与吃法 灵芝的食用功效

【灵芝的功效与吃法 灵芝的食用功效】

灵芝的功效与吃法 灵芝的食用功效

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1、灵芝能保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统等 。
2、灵芝主含氨基酸、多肽蛋白质以及糖类 。苯甲酸生物碱、维生素B2、维生素C等等 。对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、高原不适症、消化不良、气管炎等有各种不同程度的疗效,但是注意仅仅通过灵芝食疗,并不能起到明显的防治效果,通常应该与其他中药成分配合使用 。灵芝还有保肝解毒、治疗糖尿病,改善心血管系统、肌肤美白的作用,常食用的方法就是把灵芝切片,然后放入罐内加水煎煮,一般煎煮3-4次,把所有的煎液的混合分次口服就可以了 。