【茯苓每次吃多少合适】这要根据自己的体质来确定具体的制作方法，一般适合水湿运行欠佳的人吃，茯苓粉具有健脾除湿的作用，湿疹与湿有关，除湿对于治疗湿疹有一定帮助 。不过只能作为辅助作用 。建议可以每天吃一小勺 。一般就是9-15克．
茯苓 ， 俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物 ， 外皮黑褐色 ， 里面白色或粉红色 。多寄生于马尾松或赤松的根部 。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地 。古人称茯苓为“四时神药” ， 因为它功效非常广泛，不分四季 ， 将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效 。