秋季喝什么茶好

1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助 。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大乐趣 。
【秋季喝什么茶好】2、黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处 。平时常喝黑茶能够杀菌消炎 , 治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,好处多多 。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎 , 用来洗头可以去屑止痒 。
3、秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族 。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用 。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞 , 菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用 。